Makový olej 0,25l

Pohánka lúpaná. Hmotnosť:  2 x 125 g   Pohánka lúpaná. Zloženie: 100% pohánka. Môže obsahovať glutén. Využitie: príloha, kaša, polievka, müsli. Odporúčame dochutiť bazalkou, majoránkou, tymíanom, cibuľou. Návod na prípravu (1 vrecko): pred varením prepláchneme vrecko v sitku horúcou vodou. Varíme v 1,3 l vody pod pokrievkou. Pridáme 1 čajovú lyžičku soli. Počas varenia niekoľkokrát pohýbeme vreckom. Po 18-tich minútach varenia vyberieme vrecko a necháme odkvapkať vodu. Vrecko prerežeme a hotovú pohánku servírujeme.

Quinoa. Mrlík čílsky, semená. Hmotnosť:  2 x 125 g   Quinoa. Mrlík čílsky, semená. Zloženie: 100% quinoa (mrlík čílský semená Chenopodium quinoa). Môže obsahovať glutén. Využitie: prílohy, kaše, šaláty. Odporúčame dochutiť mätou, kôprom, cesnakom, škoricou, kurkumou. Návod na prípravu (1 vrecko): pred varením vrecko prepláchneme dostatočným množstvom vody a vložíme ho do 0,6 l vriacej vody. Varíme 16 minút na miernom ohni a následne hrniec odstavíme z plameňa. Necháme stáť 4 minúty. Vyberieme vrecko a necháme odkvapkať vodu. Vrecko prerežeme a hotovú quinou servírujeme.