Orechový olej 0,25l

Špalda lúpaná. Hmotnosť:  2 x 125 g   Špalda lúpaná. Zloženie: 100% špalda (pšenica). Využitie: šaláty, prílohy, polievky. Odporúčame dochutiť bazalkou, zázvorom, koriandrom, majoránkou. Návod na prípravu (1 vrecko): Vrecko vysypeme do hrnca. Na noc zalejeme studenou vodou. Pred varením vodu zlejeme. Pridáme 1 l čistej vody a varíme pod pokrievkou. Pridáme 1 čajovú lyžičku soli. Po 23-tich minútach varenia hrniec odstavíme z plameňa a zlejeme vodu. Hotovú špaldu servírujeme.

Bulgur. Nalámaná celozrnná pšenica. Hmotnosť:  2 x 125 g   Bulgur. Nalámaná celozrnná pšenica. Zloženie: 100% bulgur - nalámaná celozrnná pšenica. Využitie: prílohy, plnky, šaláty. Odporúčame dochutiť mätou, petržlenom, badiánom, čili. Návod na prípravu (1 vrecko): Dáme variť 1,5 l vody, pridáme 1 čajovú  lyžičku soli. Po zovretí vody, hrniec odstavíme z plameňa a vložíme vrecko do horúcej vody. Vrecko vyberieme po 23 minútach, nadbytočnú vodu necháme odkvapkať. Horúca voda sa vsiakne do bulguru, čím sa stáva jemným a vláčnym. Vrecko prerežeme a hotový bulgur servírujeme.