Natur Farm Bulgur 2x125g vo varných sáčkoch
Bulgur. Nalámaná celozrnná pšenica.
Hmotnosť: 2 x 125 g
Bulgur. Nalámaná celozrnná pšenica.
Zloženie: 100% bulgur - nalámaná celozrnná pšenica.
Využitie: prílohy, plnky, šaláty.
Odporúčame dochutiť mätou, petržlenom, badiánom, čili.
Návod na prípravu (1 vrecko): Dáme variť 1,5 l vody, pridáme 1 čajovú lyžičku soli.
Po zovretí vody, hrniec odstavíme z plameňa a vložíme vrecko do horúcej vody.
Vrecko vyberieme po 23 minútach, nadbytočnú vodu necháme odkvapkať.
Horúca voda sa vsiakne do bulguru, čím sa stáva jemným a vláčnym.
Vrecko prerežeme a hotový bulgur servírujeme.
Natur Farm Kuskus 2x125g
Kuskus. Sušené cestoviny z tvrdej pšenice.
Hmotnosť: 2 x 125 g
Kuskus. Sušené cestoviny z tvrdej pšenice.
Zloženie: 100% krupica z tvrdej pšenice.
Využitie: prílohy, dezerty.
Odporúčame dochutiť bazalkou, petržlenom, kurkumou, cesnakom, zázvorom.
Návod na prípravu (1 vrecko): vrecko vysypeme do hrnca, zalejeme horúcou vodou,
ale nie vriacou (pomer vody je o máličko väčší). Necháme pôsobiť 5 minút.
Servírujeme.
Natur Farm Proso 2x125g vo varných sáčkoch
Pšeno - proso lúpané.
Hmotnosť: 2 x 125 g
Pšeno - proso lúpané.
Zloženie: 100 % proso lúpané.
Môže obsahovať glutén.
Využitie: prílohy, kaše, polievky, nátierky, šaláty.
Odporúčame dochutiť bazalkou, zázvorom, koriandrom, majoránom.
Návod na prípravu (1 vrecko): pred varením vrecko prepláchneme dostatočným množstvom vody
a vložíme do 1,5 l vriacej vody. Pridáme 1 čajovú lyžičku soli. Pod pokrievkou varíme 12 minút
na miernom ohni. Vyberieme vrecko a necháme odkvapkať vodu. Vrecko prerežeme
a hotové proso servírujeme.
Natur Farm Quinoa 2x125g vo varných sáčkoch
Quinoa. Mrlík čílsky, semená.
Hmotnosť: 2 x 125 g
Quinoa. Mrlík čílsky, semená.
Zloženie: 100% quinoa (mrlík čílský
semená Chenopodium quinoa). Môže obsahovať glutén.
Využitie: prílohy, kaše, šaláty.
Odporúčame dochutiť mätou, kôprom, cesnakom, škoricou, kurkumou.
Návod na prípravu (1 vrecko): pred varením vrecko prepláchneme dostatočným množstvom vody
a vložíme ho do 0,6 l vriacej vody. Varíme 16 minút na miernom ohni a následne hrniec odstavíme
z plameňa. Necháme stáť 4 minúty. Vyberieme vrecko a necháme odkvapkať vodu.
Vrecko prerežeme a hotovú quinou servírujeme.
Natur Farm Špalda 2x125g
Špalda lúpaná.
Hmotnosť: 2 x 125 g
Špalda lúpaná.
Zloženie: 100% špalda (pšenica).
Využitie: šaláty, prílohy, polievky.
Odporúčame dochutiť bazalkou, zázvorom, koriandrom, majoránkou.
Návod na prípravu (1 vrecko): Vrecko vysypeme do hrnca. Na noc zalejeme studenou vodou.
Pred varením vodu zlejeme. Pridáme 1 l čistej vody a varíme pod pokrievkou. Pridáme 1 čajovú
lyžičku soli. Po 23-tich minútach varenia hrniec odstavíme z plameňa a zlejeme vodu.
Hotovú špaldu servírujeme.
Pohánka 250g
Pohánka lúpaná.
Hmotnosť: 2 x 125 g
Pohánka lúpaná.
Zloženie: 100% pohánka.
Môže obsahovať glutén.
Využitie: príloha, kaša, polievka, müsli.
Odporúčame dochutiť bazalkou, majoránkou, tymíanom, cibuľou.
Návod na prípravu (1 vrecko): pred varením prepláchneme vrecko v sitku horúcou vodou.
Varíme v 1,3 l vody pod pokrievkou. Pridáme 1 čajovú lyžičku soli. Počas varenia niekoľkokrát pohýbeme vreckom. Po 18-tich minútach varenia vyberieme vrecko a necháme odkvapkať vodu.
Vrecko prerežeme a hotovú pohánku servírujeme.